कसरत गुरु

7 मिनट के पूरे शरीर व्यायाम न्यूनतम निवेश और कम समय में अधिकतम परिणाम के साथ आप के लिए सबसे अच्छा फिटनेस साथी होने जा रहा है।

यह एप्लिकेशन उन लोगों को जो जिम जाने देते के लिए सबसे उपयुक्त है। यह सबसे अच्छी कसरत ट्रेनर या फिटनेस कोच है कि आप प्राप्त कर सकते है। महिलाओं और पुरुषों के लिए Workouts इस ऐप्लिकेशन में शामिल किए गए हैं। सबसे अधिक प्रासंगिक सुविधा है कि आप किसी भी उपकरण के बिना अपने घर पर अभ्यास कर सकते हैं कि है।

सात मिनट की कसरत वैज्ञानिक रूप से वजन घटाने और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के लिए सबसे अच्छा उपाय के रूप में साबित हो रहा है।

हम इस तरह के रूप में 8 अलग अलग भाषाओं अंग्रेजी, इतालवी, स्पेनिश, डच, फ्रेंच, रूसी, जर्मन, पुर्तगाली आदि में इस एप्लिकेशन को प्रदान

इस ऐप्लिकेशन में हम सिर्फ मुक्त करने के लिए आप के सामने सभी workouts प्रस्तुत करता है। हम आपको एक विस्तृत वजन घटाने / लाभ ट्रैकिंग इतिहास और बीएमआई कैलकुलेटर के साथ ग्राफ के साथ एक वजन पर नजर रखने इंटरफेस प्रदान करते हैं।

हम आपको 7 मिनट और के साथ उच्च परिभाषा 3 डी बुनियादी कसरत की योजना डिवाइस भंडारण की एक न्यूनतम उपयोग के साथ ग्राफिक पात्रों एनिमेटेड प्रदान करते हैं।

हमारे कसरत योजना की तरह अलग अलग बुनियादी workouts के होते हैं: -

कूदता जैक

दीवार बैठे

कुर्सी पर कदम

Triceps कुर्सी पर dips

पटरा

पुश अप

squats

lunges

crunches

घुटने चल

Burpee को धक्का

पिस्तौल squats

पाईक सैर

साइकिल crunches और आदि ..

अनुप्रयोग सुविधाओं: -

Google फिट समर्थन

7 मिनट की कसरत की योजना

12 बुनियादी दैनिक workouts

विस्तृत मुखर गाइड के साथ workouts करना

15 दिन कसरत फिटनेस चुनौती

3 डी कसरत प्रदर्शन के लिए ग्राफिक चरित्र एनिमेटेड

एनिमेटेड रेखांकन और कैलेंडर के साथ विस्तृत कसरत इतिहास।

8 अलग भाषा समर्थन

विस्तृत ग्राफ और बीएमआई कैलकुलेटर के साथ वजन पर नजर रखने के।